Renforcer la cohésion d’équipe

 

Teambuilding Marguerite :

 

Cultivons chaque pétale de nos personnalités

 

L’axe relationnel est fondamental pour permettre à une entreprise de bien fonctionner et de conserver des collaborateurs engagés dans la durée. La connaissance mutuelle est un élément clé favorisant la qualité du travail. Le liant d’une cohésion d’équipe est la capacité à partager autour de ses valeurs, de ses centres d’intérêts et de son quotidien.

 

Je vous propose à travers le teambuilding Marguerite, de donner l’opportunité à vos collaborateurs de cultiver ensemble et avec bienveillance chaque pétale qui compose leurs personnalités. Cet atelier est construit pour renforcer la cohésion d’équipe en leur permettant de se découvrir les uns et les autres sous un nouveau jour.

 

Déroulé

 

La première partie de ce team-building est faite pour aider vos collaborateurs à se recentrer et à se connecter au moment présent.

 

Pour être disponible et ouvert à l’autre, nous travaillons dans un premier temps à se libérer de la surcharge mentale. A travers des mouvements simples et doux issus du Qi gong et couplés à la Méditation de pleine conscience, les participants pourront petit à petit se détendre, s’apaiser aussi bien physiquement que mentalement.

 

Dans un second temps, les participants sont guidés par des jeux simples et mises en situation issus des échauffements de théâtre : déplacements dans l’espace, expression corporelle et verbale. L’objectif est de les amener à s’exprimer, sur une base de volontariat, par le corps et/ou par la parole. Tous restent debout et en mouvement, en faisant chacun pour eux-même et ensemble.

 

Enfin, un temps de clôture est prévu pour partager librement sur l’expérience, ses impressions, poser ses questions et échanger sur le vécu individuel et collectif lors de ce team-building.

 

 

Objectifs

 

  • Développer sa capacité individuelle à prendre soin de soi par des méthodes favorisant le bien-être physique et mental (Qi Gong et méditation de pleine conscience)
  • Créer du lien différemment avec ses collègues à travers l’expérience collective et le jeux 
  • Cultiver une dynamique de coopération bienveillante au travail

 

Bienfaits

 

  • Permet de se détendre et de se relaxer
  • Facilite l’amusement et le lâcher prise
  • Favorise l'audace personnelle et la créativité
  • Développe la souplesse mentale

 

 

Modalités pratiques

 

Ce team-building est ouvert à un groupe entre 15 à 30 personnes pour une durée allant d'1 heure jusqu’à 2h30 selon vos besoins. Une salle spacieuse est à prévoir afin de pouvoir tous circuler librement dans la pièce. Aucun pré-requis ou tenue vestimentaire spécifique n’est nécessaire.

 

Je vous invite à me contacter afin de me faire part de vos besoins en animations et team-building. Co-construisons votre team-building !

 

 

 

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