pour un réquilibrage, un travail psycho-corporel sera réalisé, apaisant et harmonisant.

Temps d'écoute et conversation puis 45 min de soin.

Séance de soin énergétique habillé - 1h

      60 €

Massage Californien (apaisant) , Tuina (fort et énergique)  ou Deep tissu (sportif

Séance de Massage avec huile- 1h

Massage APAISEMENT Emotionnel - harmonisation physique

Selon la tradition chinoise, art du "Qi gong au repos" qui harmonise, dynamise et régule. Plongez en méditation guidée dans un massage pour lâcher prise par la relaxation et le souffle.

Technique mixte, basé sur les centres énergétiques (chakra) et les méridiens chinois (avec indications pour la respiration, l'attention consciente et la présence attentive corporelle).

Séance de Massage avec huile - 1h

Lâcher-prise et reconnexion en Massage long

Une profonde relaxation par des exercices guidés pour se relier à vous, réveiller vos ressources - 1H30

Observer votre mental, relier vos chakras et plonger dans le champ d'énergie vitale pour apaiser les douleurs et favoriser le travail interne de récupération en cas de fatigue, de doute et de stress. Et pour le plaisir de souffler !

Séance Mixte - Energie et Détente absolue :  pour un lâcher prise encore plus profond et atteindre une détente totale, durée allongée. Préparation avec Qi gong (30 Min) puis massage (1h)

Un mix d'une grande efficacité ! ma méthode tonique et douceur en alternance, mouvements sselon besoins

Bons cadeaux à offrir

Faites découvrir cette expérience à un proche, pour l'aider à se relaxer et se ressourcer

Renforcer votre bien-être et avancer par le corporel c'est se libérer des tensions, blocages et ouvrir vos potentiels par le travail énergétique. Pour mieux se connaître, soulager les stress/fatigues et s'accepter davantage, avec techniques alliant corps-esprit, visualisation/nettoyage et travail énergétique.

Utiliser le recentrage, corps et conscience pour mieux traverser les aléas et trouver des ressources face aux difficultés.

Ce suivi consiste en un temps de parole entretien avec exercices guidés : sur tapis ou debout, je vous dirige sur des exercices progressifs. Je donnerais des recommandations (postures, mouvements).

Massage Taoïste voir description en page massage ou me contacter.

1h - 90 €

1h30 - 130 €

pour vos équipes : Tarif indicatif des prestations

du Teambuilding à la Formation- Modules en demi-journée (devis sur mesure)

 - en semaine 1 cour hebdo - méthodes corporelles et esprit pour calme,apaisement, assouplissement et structure, formation de votre conscience corporelle.

Cours collectif Développement personnel / Atelier Marguerite

Du corporel à l'expression : découverte artistique, jeux, créativité, expression,

ce sont des ateliers d'épanouissement, trouver votre ressourcement et amusement !

Un samedi par mois - journée/week-end (à La Permaculturelle à Lyon)

Stage Créativité : Peinture et Qi gong  - Journée ou week-end

Découverte de soi, création plastique (dessin, peinture, créa) Bien-être et préparation (Qi gong, mouvements, méditation guidée).  dans un cadre agréable, avec terrasse, respiration en extérieur .

Tarif 80 € / jour
 

Week-end  Retraite Paradoxa (2 jours avec hébergement sur place, pension complète)

Méditation (initiation) conscience corporelle, ateliers créatifs et mises en situation de développement personnel à thème selon le séjour. Dates et infos sur demande.