Trouver une pause, un ressourcement par le Qi Gong prononcer “tchi koung”. Soyez bienvenu (e)s !

Je vous invite à découvrir cette merveilleuse pratique ancestrale qui m’a beaucoup apporté et que j’ai plaisir à enseigner depuis des années.

La séance de Qi gong permet de :

  • renforcer votre corps en développant votre énergie vitale par le mouvement,
  • effacer les effets du stress hebdomadaire,
  • améliorer les capacités cognitives (calme intérieur, attention, concentration) en relâchant le mental,
  • passer un moment convivial de bien-être, un espace chaleureux en petit comité.
Le Qi gong se pratique dans une tenue confortable permettant la liberté de mouvement, avec baskets/chaussures souples ou pieds nus.

Conditions : condition physique normale, en cas de pathologie ou de doute m’en informer en début de séance, le Qi gong ne se substitue pas aux traitements allopathiques de la médecine moderne. Il peut aider à résorber des troubles fonctionnels, il sera favorable en cas de douleur ou de fatigue chronique. Une orientation vers un spécialiste et des précautions seront recommandées si nécessaire.

Nous pratiquerons dans un cadre convivial, avec sérieux, mais détendu, mon engagement « satisfaction bonne humeur garantie » ; )

Rendez-vous : Ressourcement par le Qi Gong à Lyon et sa région.

Stage Qi Gong

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Atelier Qi Gong Lyon

Qi Gong : dates et détails

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Séances du Qi Gong Lyon

Présentation du Qi Gong

#vitalité, prévention santé,sport doux, renforcement physique, énergie, philosophie, bien-être # On peut parler du Qi gong (se prononce “tchi kong”) comme un art du bien-être...

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