Les transformations, les nœuds et les émotions sont à la fois corporels et psychiques. Leur origine (mentale bien souvent et involontaire) a des effets : une tension prend souvent racine dans vos expériences et dans votre monde intérieur. En vous il se créer toujours des pensées, des traces et des émotions. Le quotidien amène sa fatigue, bien vivre tout cela est un art. Je vous aide à avancer en douceur, à transformer et évacuer des choses : à chaque séance vous passez des caps.

L’accompagnement de développement personnel en 3, 5 ou 10 séances c’est :

  • Un suivi avec une progression : à chaque séance vous sentez un mieux-être.
    • Modalité pratique : Sur place Ou à distance : En visio par Skype ou Zoom

    Dans le but de favoriser votre évolution, je vous aide à atteindre vos objectifs : Exemple mieux lâcher-prise, débranchez le mental, retrouvez l'énergie d'action, pour la connaissance de soi, apaiser vos douleurs chroniques, pour apprendre des méthodes de recentrage, d’alignement corps-esprit et plus de gestion émotionnelle.

     Possibilité de séance qui vous serons proposées :

    • Conscience corporelle : exploration /exercices de développement
    • Méditation guidée, méditation en mouvement
    • Analyse psycho-corporelle : pour mieux vous connaître.
    • Qi gong personnalisé, gymnastique Taoîste.
    • Atelier à thème et séminaire : groupe et week-end découverte

    Formule sur mesure

    Je vous guiderais au fur et à mesure, vous revenez à chaque séance avec vos expériences et observations personnelles. Je me rends disponible afin de construire avec vous ce qui sera ajusté/aligné au mieux.

    Pour quels problémes ?

    • Surcharge mentale et fatigue psychique
    • Douleurs chroniques
    • Changements/ phase de vie que vous traverser (ménopause, séparation...).
    • Mal-être ou crise émotionnelle
    • Stress et difficulté à se détendre et à sentir votre corps

    Rendez-vous : Séances de bien-être corporel individuelles à Lyon.

    énergétique connecter vos ressources- développer le champ d'énergie du corps

    Programme en 10 séances

    Programme en 10 séances :  Energétique et reconnexion corporelle en séance ou en visio à distance (skype/zoom).   10 semaines pour développer votre travail én...

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    Suivi gestion du stress et émotion

    SEANCE EN VISIO Dans une séance en LIGNE, en direct, à distance, je vous aide à retrouver votre équilibre psycho-corporel. Ecoute et objectif ciblé : l'efficacité est r...

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    Morning routine

    Apprenez un Morning Routine, devenez à l'aise avec votre entrainement du matin pour bien commencer votre journée. Une formule courte 10 minutes à 15 minutes c'est suffisant. ...

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    Séances de bien-être corporel individuelles Lyon et en ligne

    AUDIO ET VIDEO

    méditations ET VIDEOS en libre accès pour vous soutenir dans votre recherche Méthode Jing Gong Méthode de Jing gong - apaisement et é...

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    soin énergétique habillé

    soin "Tui Na Bien-etre" habillé  : A l'écoute de votre corps je masse au travers du tissu certains points, je travaille sur des zones de votre corps qui en ont besoin.&n...

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    Séances personnalisées sans massage

    Vous avez besoin de vous relaxer, de changer quelque chose, vous ne savez pas comment, ni quelle est la meilleure méthode ? Vous avez parfois le sentiment de trop stresser ou...

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    Séances Qi Gong Lyon

    Séances Qi Gong

    Des séances de Qi gong personnalisées «mouvement doux et énergie» sur rendez-vous. Description et objectifs. Durée de 45 min à 1h – 1h15. Pour : Travail...

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    pour étudier votre situation.
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    En consultation personnalisée
    nous construisons ensemble le contenu
    de séance. Je vous proposerai un choix
    en fonction de ce que je ressens.

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    Responsabilité et
    engagement
    Prendre soin de vous, travailler
    avec sérieux, vous respecter et
    trouver le tarif juste.

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    OÙ ME TROUVER ? POUR PARTICIPER À UN GROUPE, VENIR
    PRENDRE UN MASSAGE OU UNE SÉANCE PERSONNALISÉE

    A LYON

    3 rue Romarin 69001 LYON 1er

    Sonnette «ASIAN BIEN ETRE»
    Métro Opéra-Hôtel de ville / Croix-paquet

    TÉL. 07 72 33 38 25

    A MIRIBEL & BEYNOST

    À votre domicile
    mercredi, jeudi et vendredi

    TÉL. 07 72 33 38 25