Choisir entre une psychothérapie et un accompagnement corporel et énergétique

3 oct 2023

Vous avez un besoin d’évolution psychologique ? vous hésitez entre une psychothérapie classique, basée sur l’échange et vous faire du bien ? Entre se faire plaisir, se décontracter et faire un travail personnel vous pensez qu’il y a deux mondes ? Je me permets de réunir ces univers dans mon soin . A chaque séance vous avancer psychologiquement, émotionnellement, et vous vous sentez mieux en étant...

Lire la suite : Choisir entre une psychothérapie et un accompagnement corporel et énergétique

Comment avoir confiance en vous et changer ?

5 avr 2023

Comment avoir confiance en vous et changer ? En s'appuyant sur le corporel et le calme intérieur la voie d'apaisement est la meilleure chance d'avancer. Vous êtes un être entier, corps -esprit sont reliés et "travaillent" ensemble. Le calme et la tranquillité favorise les mouvements internes de changement. Le Tao explique cela, tout est en incessant transformation, toujours et les tensions créer de l'immobilité...

Lire la suite : Comment avoir confiance en vous et changer ?

L'importance de se relier à votre corps et de se détendre en respirant

31 jan 2023

L'importance de se relier à votre corps et de se détendre en respirant Notre corps est notre véhicule pour explorer le monde qui nous entoure, mais il est souvent négligé dans notre vie quotidienne stressante et occupée. Cependant, il est crucial de prendre le temps de se relier à notre corps et de nous détendre pour améliorer notre bien-être mental et physique. Lorsque nous sommes stressés ou...

Lire la suite : L'importance de se relier à votre corps et de se détendre en respirant

Pourquoi faire du Qi gong en séance personnalisée avec un massage ?

13 déc 2022

Le corps et l'esprit sont reliés : quand je vous guide à réaliser le mouvement vous êtes concentrés sur cette sensation corporelle et c'est le premier bénéfice ! Ce sont des étirement doux, des assouplissements et gestes avec les bras/tous le corps que je vous montre en faisant avec vous. il y a une facilité à revenir à l'instant présent quand on est dans le "faire" , vous commencer donc par...

Lire la suite : Pourquoi faire du Qi gong en séance personnalisée avec un massage ?

Affirmation de soi et coopération quelle lien en entreprise

7 avr 2022

Quel lien entre la confiance en soi et la coopération ? L'harmonie entre les membres d'une même équipe, c'est agréable, source d'efficacité on le sait. Comment agir sur la cohésion est-ce possible de changer et améliorer la dynamique en place lorsque cela est nécessaire, ou d'agir en prévention? Mon point de vue en quelques notes : L'éducation a un impact majeur sur l'estime de soi, la confiance et l'...

Lire la suite : Affirmation de soi et coopération quelle lien en entreprise

Mouvement et transformation interne : pourquoi et comment ça marche?

2 mar 2022

  Vous avez remarqué que le mouvement vous fait du bien ? parfois difficile d'amorcer le premier pas, puis toujours un effet positif à sortir, à danser, à bouger... 👉 c'est le constat que les sages Taoistes ont fait depuis longtemps : tout est en mouvement, rien n'est figé. Dans la nature on l'observe : les cycles transforment les végétaux, le climat change, l'énergie du moment aussi. 🦋 Nous sommes des...

Lire la suite : Mouvement et transformation interne : pourquoi et comment ça marche?

Libérer ses émotions, apaiser ses tensions par le corps

15 fév 2022

CONCERNANT VOS TENSIONS Elles sont d'une origine posturale, mauvaises habitudes, gestes répêtés? Elle viennent de vos préoccupations? Que pensez-vous de garder ces émotions planquées dans un coin, d'accumuler des tensions nerveuses et musculaires? Jusqu'où pouvez-vous tenir ? Je reçois des clients qui ont une charge mentale telle que leur crâne même en est tendu, que les trapèzes restent soulevés et les bras ne...

Lire la suite : Libérer ses émotions, apaiser ses tensions par le corps

Faut-il un but et trouver sa mission de vie ?

5 déc 2021

Se méfier des émotions et des pensées ! est en fait une bonne idée ... pour prendre un peu de respiration, de repos : il faut de la distance avec vos émotions. Si vous ne le savez pas : il y a un lien direct entre vos pensées (le contenu de votre bôite noire) et vos émotions. Celles-ci causent des "parasitages" sources de déstabilisation qui vous fatiguent, qui vous enpêche d'être en action simplement et...

Lire la suite : Faut-il un but et trouver sa mission de vie ?

Corps sexualité et résilience

3 déc 2021

La question de la résilience me mobilise, je soutien les femmes et leur entourage impactés par les expériences sexuelles précoces. Sujet éminament sensible pour lequel j'espère vous mettre à l'aise afin d'avancer et de vous libérer. La réalité touche de nombreuses femmes sur le domaine sexuel, abus, expériences plus ou moins volontaire, plus ou moins souhaitables. Mon analyse me permet d'apporter une expertise et...

Lire la suite : Corps sexualité et résilience

Burn-Out - Oppression et angoisse -suivi par un coach de vie

14 oct 2021

Les conséquences de cette période de privation de liberté, de climat de peur et de contraintes ont des effets visibles. Le covid avant et aprés accentue des ressentis et des difficultés chez les personnes que j'accompagne. Etes-vous concernées par des difficultés à sortir sereine de chez vous, à vivre des angoisses et sensations d'oppression? La respiration bloquée (coupée ou superficielle), le mental qui tourne...

Lire la suite : Burn-Out - Oppression et angoisse -suivi par un coach de vie

Contactez-moi
Lorem

Solution sur mesure
Vos envies sont pris en compte. Nous
nous baserons sur vos besoins actuels et
vos demandes.

Lorem

Écoute
Vous trouverez une oreille attentive
pour étudier votre situation.
Mon accueil est
toujours joyeux et ouvert.

 

 

Lorem

Accord et contrat
En consultation personnalisée
nous construisons ensemble le contenu
de séance. Je vous proposerai un choix
en fonction de ce que je ressens.

Lorem

Responsabilité et
engagement
Prendre soin de vous, travailler
avec sérieux, vous respecter et
trouver le tarif juste.

Localisation

OÙ ME TROUVER ? POUR PARTICIPER À UN GROUPE, VENIR
PRENDRE UN MASSAGE OU UNE SÉANCE PERSONNALISÉE