recevoir un massage quand on est pas tactile ?

Je propose une séance personnalisée pour les femmes et les hommes stressées, pas tactiles à Lyon 3 et à Bourdeaux en Drôme

Jamais fait de massage ? Toujours tendue, un terrain sensible, avec une vulnérabilité au stress, des maux de tête, ce n'est pas une fatalité. Si le contact n'est pas votre première idée c'est normal, par contre cela peut tout changer. Vous sentir et vous écouter mieux c'est possible.

j'aide à apprivoiser la situation pour activer un renouveau, pour mettre en mouvement depasser la situation en douceur c'est agréable. Vous arriverez à découvrir une sensation interieure et physique de bien-être comme jamais. Pour cela on y mets beaucoup de méthode :

- introduction, échange et discussion sur la situation (on cale tous les paramétres ensemble!)

- explication, exercices guidées de souffle et d'attention dirigée pendant le massage

- touché bienveillant, progressif, accompagnement à la présence, consignes de relaxation qui aident.

Vous allez arriver bien plus loin que vous n'auriez imaginé dans le lacher-prise et la détente . Vous pourrez vous relier à vous, la distance avec vos sensations a été la façon de mettre une protection, mais vous allez y arriver j'en suis sûre, le cheminement vers votre écoute, vos ressentis vous aidera en nombreuses circonstances. Bienvenue chaleureusement. Magali