MAGALI HEMARD : Apprentissage de la méditation quotidienne et de morning routine de 10 minutes à Montélimar, nous sommes à votre disposition pour tout besoin d'information.
Présentation des ateliers lâcher-prise
Séance de groupe de 2h (avec installation, intro, séance, clôture) Pour se détendre et ouvrir les horizons par le corporel, et des méthodes utiles :...
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Démarrer l'année avec une nouvelle façon de vous écouter ! je vous appprends avec mon massage à vous relier à votre corps en 3 séances : - présence, repiration consciente, éc...
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Morning routine
Apprenez un Morning Routine, devenez à l'aise avec votre entrainement du matin pour bien commencer votre journée. Une formule courte 10 minutes à 15 minutes c'est suffisant. ...
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Séances Qi Gong - gymnastique chinoise à Montélimar
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